Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 80.42g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Семга, Авокадо Авокадо, Лента Яблоко Симиренко, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Говядина Отварная. Dinner: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Soul In The Bowl Поке с Лососем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|