Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 61.84g | Carbs: 228.46g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Макси Котлета Рыбная Жареная, Рис Отварной, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Варенька Малиновое Варенье , Магнит Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|