Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 46.44g | Carbs: 191.72g.
Breakfast: Slim Dream Конфитюр Лесная Ягода, Hotos Греческий Йогурт, Ананас (Консервированные с Соком), Британские Пекарни Оладьи. Lunch: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Праздник Вкуса Ролл с Охотничьей Колбаской. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Other: Аджика, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Тостовый Хлеб, Лотос Картофель в Сметане , Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|