Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2084 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 142.44g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, CMTech Omega-3 35%, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Полба Дробленая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Клубника Замороженная, Геркулес Монастырский. Lunch: Белковое Желе Scrip, Огурец (с Кожурой), Пангасиус Филе, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Гречневая Крупа, Капуста Белокочанная. Dinner: Лента Клубника Замороженная, ВкусВилл Белок Яичный, Сыроед Семена Льна, Вологодское Яйцо, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Волжские Зори Конфеты , Пятерочка Лимон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пангасиус Филе, Помидоры, Белковое Желе Scrip, Джаганнат Тыква Печёная , Сырники с Бананом Scrip. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|