Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
108.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 87.88g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Ян Сыродел Сыр Голландский Новый Молодой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Leor Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Печень в духовке, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень в духовке, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Пищевик Пастила Яблочная, Чай с Лимоном, Спартак Шоколад Горький 56%, Чай с Лимоном, Творожный десерт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|