|
Mimo że ostatni tydzień był gorszy pod względem odchudzania , ale przyjemniejszy pod względem jedzenia 🥰 idziemy w dobrym kierunku 💪
|
99.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 70.82g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Jajko na Miękko, Wędzony Łosoś, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Bułka Pszenna. Lunch: Chef Select Spaghetti Bolognese. Dinner: Chef Select Zapiekanka z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Bakoma Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Snacks/Other: Lidl Masło Orzechowe Kremowe 92%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|