Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
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47.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2022:
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1142 kcal
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Fat: 25.26g | Prot: 59.88g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Nocciolata, Baguette, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Fraises, Framboises, Rians La Faisselle 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Litchi, Alpro Nature à la Noix de Coco, Dole Clémenvilla, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais. Lunch: Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette , Navets, Chou-Fleur, Litchi, Dole Clémenvilla, Rondelé Rondelé au Bleu, Échalotes, Taillefine Fromage Blanc 0% Pêche, Noix, Courge Crue Courge Muscade, Poivrons Rouges Doux, Mcennedy Tranches de Cornichons, Fraises, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Saladinettes Mélange de Crudités Carottes 🥕 Chou Blanc & Celeri, Pommes Pink Lady, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Avocat, Auchan Pomélo Chinois, Framboises. Dinner: Saladinettes Mélange de Crudités Carottes 🥕 Chou Blanc & Celeri, Mcennedy Tranches de Cornichons, Litchi, Chou-Fleur, Navets, Échalotes, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Baguette, Alpro Nature à la Noix de Coco, Courge Crue Courge Muscade, Poivrons Rouges Doux, Framboises, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette, Céleri, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Dole Clémenvilla. Snacks/Other: Nutella Nutella, Crêpes (Mélange Sec), Croissant au Chocolat. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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