Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 74.68g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Яйцо, Арла Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лосось, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Арла Сыр Лёгкий , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Блины на Воде. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Герр Штрудель Штрудель Грушевый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|