Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
78 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 30.89g | Carbs: 222.95g.
Breakfast: Апельсин, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком, Любятово Крекер с Маком, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыква. Dinner: Растительное Масло, Фишерель Тигровые Креветки , Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Жареная Картошка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыква. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|