|
Śmierć babci trochę mnie podłamała, co przełożyło się na jedzenie i tryb nic nie robienia.
I tak jestem 4kg na minusie od wagi początkowej, nie chcę i tego zaprzepaścić, postaram się ogarnąć.
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 87.73g | Carbs: 16.48g.
Breakfast: Sante Masło Orzechowe Go On, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Lunch: Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Look Food Olej z Ostropestu, Bakalland Słonecznik Łuskany, Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pierś z Kurczaka Gotowana. more...
|
|
2830 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
 Comments
szczere kondolencje, jeszcze będzie czas na walkę z kilogramami, na razie trzeba emocjonalnie się poukładać 👍
02 Feb 22 by member: wolbashi
|
Wiem, że dasz radę! To bardzo smutna chwila, ale ona już przeminęła, teraz czas dla Ciebie. Trzymam kciuki za Twoją siłę woli i działanie. Pokaż światu, co potrafisz!
02 Feb 22 by member: Silver◇
|
Masz prawo do uczuć, ale nie ustawaj w pracy nad sobą.
02 Feb 22 by member: KrzysiekM101
|
trzymaj sie, nie przemeczaj sie, jestesmy z toba <3
03 Feb 22 by member: chleb22
|
znam ten ból... 😔 bądź sama dla siebie wyrozumiała i daj sobie czas.
03 Feb 22 by member: Żyrafa_185
|
mi babcia zmarła miesiąc temu więc też miałem podobnie, ciesz się życiem nie myśl o tym że jesz za dużo bez sensu. . . motywacja sama wróci
03 Feb 22 by member: marekfitboy
|
Dziękuję Wam za słowa wsparcia, to miłe :) powoli wracam na dobrą drogę. Wczoraj pomęczyłąm się na rowerze stacjonarnym, także mogłam rozładować emocje.
05 Feb 22 by member: Zakręcona
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zakręcona's Weight History
|