Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 85.45g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Now Ultra Omega 3-D, Яйцо Куриное, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рис Вареный, Суп из Семги. Dinner: Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Альмонд Хрустящая" (Shoko Milk Peanut Almond Crunchy), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Гранат, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Седьмой континент Хурма, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|