Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 80.30g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему, Маленькое Счастье Фруктовый Смузи, Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Globus Кукуруза, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Гречка Отварная. Lunch: Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Чай, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Пломбира , Globus Кукуруза, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гречка Отварная. Dinner: АВС Огурцы Маринованные, Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Чай, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Мандарин, Евроопт Груша Конференция, Exponenta Immuno Shot. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|