Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
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106.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2022:
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1217 kcal
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Fat: 65.48g | Prot: 112.01g | Carbs: 48.27g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Alpenhain Obazda Original, Kaffee, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Rote Paprika, Espana Original Jamon Serrano Schinken. Dinner: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen, Aldi Serano Schinken, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Snacks/Other: Erdnüsse, Grüne Brechbohnen (Gefroren). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Du warst aber auch schon mal weiter unten oder ? 🤔
02 Feb 22 by member: Abraxsa
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Jo, aber Weihnachtsfest und eine Woche Türkei All Inn hinterlässt Spüren . Aber jetzt geht's los 😁
02 Feb 22 by member: Der von der Küste
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Dann zeig was du drauf hast! 😉💪💪💪
02 Feb 22 by member: Abraxsa
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Der von der Küste's Weight History
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