Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 158.03g | Carbs: 56.09g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Салат Айсберг, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Сахалин Рыба Навага. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Простоквашино Сметана 10%, Молочные Горки Творог 5%, Петелинка Части Тушек Цыплят-Бройлеров, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|