Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 128.91g | Carbs: 173.77g.
Lunch: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Печень с соевым соусом, Грецкие Орехи, Магнит Редька Зеленая, Капуста Белокочанная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шарлиз Зефир Ванильный, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Тильзитер, Лента Яблоко, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Мак, Ашан Киви, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|