Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
85.0 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2011 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 131.34g | Carbs: 185.44g.
Breakfast: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego Pieprz, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski, Marchewki, Bułka Pszenna. Lunch: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Krokus Surówka Obiadowa z Kapusty Kiszonej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Faworki, Chude Ciacho Tarta Snickers. Snacks/Other: Jajko, Vital Fresh Szpinak Baby, Mutti Polpa Pomidorowa, Biedronka Ciecierzyca, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|