Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1746 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 77.08g | Carbs: 186.79g.
Breakfast: Ягоды Карелии Варенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Роскар Яйцо Варёное , ARO Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Вольчек Эклер Классический , Овсяное Печенье (с Изюмом), Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Макароны Отварные, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Овсяное Печенье (с Изюмом), Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mory@chk@'s Weight History
|