Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 81.95g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Клементины, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Чай, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Клементины, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Bionova Батончик Маракуйя и Кокос, Чай, Сельдерей, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Киви, Волжаночка Ряженка 2,5%, Клементины, Творог 5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|