Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1568 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 112.83g | Carbs: 67.88g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Яйцо, Сметана . Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе, Соусом Песто, Лосось, Chikalab Chikabar Oreo, Яндекс Лавка Паста с Горбушей. Dinner: Вино Красное Сухое, Стоевъ Соус Абхазский, Долма, Оджахури, Мамалыга Овощной Салат по-Грузински с Орехами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|