Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 101.95g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Апельсин. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Уксусом . Dinner: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|