Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 146.89g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Myprotein Peanut Butter, Orom Сырники с Протеином Б/М, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Дайкон, Gold Fish Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Магнит Банан, Orom Сырники с Протеином Б/М, Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи , Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|