Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 46.76g | Carbs: 245.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколадка, Чистая Крупа Геркулес, Банан, Яблоко. Lunch: Fruto Bar Банановые Чипсы, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Мираторг Котлеты Домашние из Индейки, Булгур. Dinner: Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Мираторг Котлеты Домашние из Индейки. Snacks/Other: Зефир, Яшкино Рулет Бисквитный, Мармелад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|