Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 61.68g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, ОК Паштет Печеночный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сливочное Масло, Bonduelle Кукуруза, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Финик, Зеленый Горошек, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета, Сметана 15%, Творог 5%, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubarevava's Weight History
|