Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 111.29g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Ветчина Праздничная, Яйцо Куриное. Lunch: O Green Фасоль по-Домашнему с Грибами, Глобус Гамбургер Говяжий, Помидоры. Dinner: ТХК Сушки Челночок, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Bombbar Protein Cookie Coconut, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|