Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2003 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 122.56g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Вкусвилл Рулет Бисквитный Гаити с Малиной, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Коммунарка Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Псиллиум, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Виноград, Голубика, Мандарины, Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Замороженная Вишня, Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая, Огурец (с Кожурой), Груша, Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|