Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2574 kcal
|
Fat: 139.97g | Prot: 130.53g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Яблоки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Овощное Рагу, Форель на Пару, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Майонез, Салат из Кальмаров. Dinner: Самогон, От Мартина Семечки Отборные, Вино Каберне Совиньон, Печень Трески, Белый Хлеб, Слобода Майонез, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Пастрома Птицы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
carlos.78.eel's Weight History
|