Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 105.73g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские. Lunch: Prosto Гречка, Куриные Домашние Котлеты (Фарш+Яйцо). Dinner: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Белый Город Молоко 2,5%, Грейпфрут. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|