Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 48.76g | Carbs: 208.53g.
Lunch: オリヒロ マルチビタミン&ミネラル, モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル, イカリソース 和風たまねぎノンオイル, Хурма Сушеная, とらや おもかげ, Капуста Белокочанная, Семга на Гриле, Рис Отварной, Яблоко Желтое, おかめ納豆 国産中粒納豆, Огурец (с Кожурой), CO-OP サラダせんべい, Красные Помидоры, Морковь. Dinner: Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|