Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 91.24g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Саттвик Хлебцы из Пророщенной Зеленой Гречки с Топинамбуром и Зеленью, Яблоки Бабушки Смит, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Sports Research MCT Oil, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Амур Рыба Амур . Dinner: Fitnes Shock Double Protein Bar Blueberry Yoghurt, Табрис Салат Южное Сияние. Snacks/Other: Табрис Морская Капуста , Баклажан, ВкусВилл Десерт Замороженный «Имбирное Печенье», ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Десерт Курага Табрис. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikseniyafromrussia's Weight History
|