Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
45 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 84.20g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Торт Белковый Тирамису, Приготовленная Тыква, Лаваш Белковый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги. Lunch: Excess Free Крем-Паста Кокос, Просто Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Шеф Перекресток Печень Индейки. Dinner: Лаваш Белковый, Торт Белковый Тирамису, Сыр Сулугуни, Приготовленная Тыква, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Мандарины, Голубика, Запеканка Кокосовая Савушкин . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|