Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 82.95g | Carbs: 261.01g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Магнит Грейпфрут , Манник с тыквой, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Укроп, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Суп-пюре из тыквы. Dinner: Сырные булочки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Other: Сырные булочки, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
50оттенковжира's Weight History
|