Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 125.15g | Carbs: 151.69g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Перец Чили , Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Global Village Свёкла Целая Варёная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Горбуша в сметане. Dinner: Мандарины, Мак, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Свой Урожай Чёрная Смородина, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|