Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1914 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 93.55g | Carbs: 227.68g.
Breakfast: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Новгородский Бекон Сосиски Куриные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Новгородский Бекон Сосиски Куриные, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Новгородский Бекон Сосиски Куриные, Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Добрый Апельсиновый Сок, Finlandia Водка, Geneticlab Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|