Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
995 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 56.78g | Carbs: 68.04g.
Breakfast: Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Укроп, Красные Помидоры, Красный Лук, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо Всмятку. Dinner: Томилинская Форель Слабосоленая, Шампиньоны Жареные, Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Конфета, Шоколадная Паста с Фундуком. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_sushka's Weight History
|