Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 93.90g | Carbs: 47.66g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Чай, Мандарины, Перекресток Семга, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Lunch: Окраина Сало Белорусское, Чай, Помидоры, Restoria Шейка Свиная. Dinner: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Чай, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Мираторг Стейк Пиканья. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|