Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 83.91g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Faciaty Паста Сырковая, Norven Лосось Слабосоленый, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Яйцо. Lunch: Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Перепелиное Яйцо, Верес Огурцы Маринованные, De Luxe Суміш Овочева «Гриль». Dinner: Сухие Семена Чиа, Now Foods Псиллиум, Своя Лінія Суміш Овочева для Смаження “WOK”, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. Snacks/Other: Landana Сыр с Трюфелем и Белыми Грибами, Coffe Mate Сухое Обезжиренное Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|