|
Ничего не считала с октября , потихоньку возвращаюсь . Худеть больше не хочу ,буду работать с телом , пока только дома , но все же попробую.
|
45.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 67.35g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Докторская Премиум, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Село Зеленое Сало Белорусское. Dinner: Батон, Чай, Danville Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Огурцы Кислого Рассола, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Кетчуп Томатный, Магнит Окунь Жареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|