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:)
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83.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1062 kcal
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Fat: 31.34g | Prot: 110.19g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Salmone Affumicato, Pesche, Succo di Limone, Misura Stevia, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Melone, Conad Noci Sgusciate, Cipolle Dolci, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Ceci, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, Insalata Mista Verde, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Carciofi al Vapore, Parmacotto Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Torta al Cocco, Noci Pecan Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Albicocche, Caffè Macchiato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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