Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 91.97g | Carbs: 57.43g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Окраина Колбаски Пряные с Сыром. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Mr. Ricco Майонез, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Макдоналдс Кофе Гляссе, Звениговский Йогурт Фитнес Манго-Маракуйя, Мираторг Рёбрышки Свиные, Бондюэль Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|