Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
795 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 30.41g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Pergale Milk Chocolate, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидор Соленый, Гуляш из Курицы, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|