Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
839 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 35.89g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Новый День Сливочное Масло 82%, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Мандарины, Банан, President Творог 5%. Snacks/Other: Батон, Село Лесное Ряженка 3,2%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Сегодня ровно 2 месяца как я на ПП. -7кг (как то маловато:( Ещё осталось 16 кг🙃
31 Jan 22 by member: Akhmetova Karina
|
Первый месяц таяла... сейчас же вес уходит очень медленно:(
31 Jan 22 by member: Akhmetova Karina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akhmetova Karina's Weight History
|