Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
935 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 63.03g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Красная Цена Молоко 2,5%, Верес Малина с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Платье в Горошек Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Груша, Красный Лук, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Kamis Базилик, Слобода Масло Подсолнечное, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|