Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 77.36g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|