Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 73.22g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Gletcher Джин, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Черный, Слобода Майонез, Помидоры, Пекинская Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой), Пельмени (Жареные, с Мясом), Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Бабаевский Конфета Белочка, Красное Яблоко, Перекресток Банан, Варенье, Творог 5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|