Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 63.94g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Помидоры, Рефтинская Рулет Куриный, Смак Хлеб Олимпия. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Zero Соус Чесночный, Рефтинская Рулет Куриный, Помидоры, Смак Хлеб Олимпия, Щи. Snacks/Other: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Grondard Конфеты Марципановые. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|