|
☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️🥺
|
76.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 102.97g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Мармелад, Цикорий с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Сыродел Сыр Адыгейский , Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Свиная. Dinner: Лук, Сметана , Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|