Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 114.97g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Дымов Бекон, Молочный Мир Сыр, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Молодея Fitness Super Protein 80, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Other: Пестравка Ряженка Чернослив, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|