Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 63.81g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебозавод 3 Хлеб Купеческий, Евроспар Шейка Свиная, ВкусВилл Капуста Квашенная . Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зеленая Стручковая Фасоль, Форель на Пару. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Вино Красное Сухое, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|