Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
2344 kcal
|
Fat: 112.50g | Prot: 116.41g | Carbs: 219.36g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Агуша Молоко 3,2%, Агуша Кефир 3,2%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Ашан Киви, Краснокочанная Капуста, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Картофельное Пюре. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|