Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 62.00g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Лента Пирог с Курицей, Кофе, Нам Ням Слойка с Вишней. Lunch: Маслины, Вино Сухое, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Оливье. Dinner: Помидоры, Салат Оливье, Подлива, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|